โดยทั่วไปแล้ว การบริโภคเปปไทด์อาจทำให้น้ำหนักลดลงได้ เนื่องจากเปปไทด์มีสารต่างๆ เช่น โปรตีนที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเร่งการเผาผลาญ จึงช่วยให้ลดน้ำหนักได้ เปปไทด์เป็นสารประกอบที่เกิดจากโปรตีนและกรดอะมิโนที่ควบคุมระบบภูมิคุ้มกันและให้ประโยชน์ในการต้านไวรัส นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะเป็นการเพิ่มค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของร่างกายและช่วยลดน้ำหนัก การผสมผสานการบริโภคเปปไทด์กับการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มผลลัพธ์การลดน้ำหนักเหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้น

แม้ว่าเปปไทด์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพอาจมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังจากหยุดใช้ เปปไทด์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพสามารถช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกายได้-โดยเฉพาะในบริเวณต่างๆ เช่น เอว หน้าท้อง และต้นขา- แม้ว่าผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ความแตกต่างทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคลหมายความว่าปฏิกิริยาต่อการใช้ก็จะแตกต่างกันไปเช่นกัน